Чихэрлэг зүйлс- хэр хэмжээтэй, хэзээ?

гэр бүлд үүнтэй холбогдох асуудал тасардаггүй. Өнөө үед олон төрлийн амтлаг сайхан чихэр, шоколад, жигнэмэг мөн төрөл бүрийн чихэрлэг ундаа бий болсон нь асуудлыг улам хүндрүүлсээр байна.
Чихэрлэг зүйлс нь их хэмжээний саахар агуулдагаараа муу талтай. Саахар бол калори ихтэй, харин хүүхдийн бие махбодод хэрэгцээтэй эрдэс бодис, уураг, амин дэм агуулдаггүй. Мөн шүдэнд халтай. Гэвч хүүхэд тодорхой хэмжээгээр чихэрлэг зүйл идэж болно. Гэхдээ хэмжээнээс хэтрүүлэн и...
Бичлэг
